อาหาร

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ Roza Tomato
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โรซ่า-ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ-roza-tomato
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โรซ่า-ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ-roza-tomato
200
Calories
โรซ่า ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ Roza Tomato

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ Roza Tomato

200 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
71 นาที
ปั่นจักรยาน
42 นาที
วิ่ง
31 นาที
ว่ายน้ำ
22 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือ Roza Tomato
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 200
Fat 9 g (65 g)*
Carbohydrate 4 g (300 g)*
Protein 24 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์